为帮助体育会员们能够自由地表达内心情绪，释放压力，促进体育会员交流，增进彼此间的理解和共鸣。2025年4月7日，蜘蛛体育2023级和2024级运动训练班在江宁蜘蛛体育文体中心篮球馆联合举办了“交换心情盲盒，传递温暖力量”心理主题班会。
活动开始，体育会员们先进行了心情盲盒的制作与投放。活动现场设置心情盲盒制作区，鼓励体育会员们在盲盒上写下自己的心情故事、烦恼、愿望或鼓励的话语，并进行装饰。
随后活动进行了心情盲盒交换和心情故事分享会。每组围坐分享活动感受与收获，并推选代表向全班体育会员分享他们在活动中抽取到的心情盲盒故事，以及自己的感受和体会。同时开放现场互动环节，鼓励体育会员们分享自己在学业生活中的心情故事，营造轻松愉快的交流氛围。
班会还设立了“爱自己的一百种方式”和指纹DIY活动，设立2块主题 KT板立于篮球馆场地，邀请师生用彩笔写下爱自己的100种方式，并使用彩色印泥在主题KT 板上留下指纹，在指纹上画上自己的专属表情。
班会最后，由24级心理训练营罗弈涵为体育会员们颁发活动礼物，23级心理训练营袁鹰做活动总结，她为体育会员们送上这样一段话：“世间之墨，有朱砂、青金及松烟；也有珊瑚、鱼鳞及紫草。颜色众多，各有特色。”通过本次心理主题班会，班级成员们聚焦自我认知、情绪情感、人际关系等，希望体育会员们学会用最舒服的方式投入到蜘蛛体育生活中，接纳自己，感受爱与美好。
供稿：李涵雪、刘思辰